الرئيسيةمملكة الملاكاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو علاء
عضوـوو vip
عضوـوو vip
avatar


ღ الجنس ღ : ذكر
الوظيفة الوظيفة :
الهواية الهواية :
المزآج المزآج :
المشآركآت المشآركآت : 2134
تآريخ التسجيل تآريخ التسجيل : 04/11/2010
الدولة الدولة :
الدلو
تاريخ الميلاد : 25/01/1982

مُساهمةموضوع: أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها   الخميس يوليو 18, 2013 7:57 pm



 
أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها

 

 

1- الشعور بالنقص :
هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ،
وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.
...
الحل لذلك:
الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.

2- عدم تقدير أو حب الذات :
لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط .

3- الكسل والتسويف :
عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة،بحث، ترتيب أوراقك
..ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.وتمر الأيام وأنت لم تفعل
شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان : الحل لذلك : قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك وو.لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.

4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :
لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ، لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ، فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية.

5- وصف النفس بصفات سلبية :
بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،، مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي) ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..الحل : ابدأ بالتخلص منذ ذلك ، استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي) أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل لصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها.

6- الفراغ الروحي
تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية ومعك كل ما تتمناه إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟ إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي.هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط /الإيمان بالله يجعلك مطمئنا بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع (الله) الإيمان والأنس به علاج نفسي فريد من نوعه..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همك كبيرياألبي
مشرفة أقسام الحياة العامه
مشرفة أقسام الحياة العامه
avatar


ღ الجنس ღ : انثى
الوظيفة الوظيفة :
الهواية الهواية :
المزآج المزآج :
المشآركآت المشآركآت : 4444
تآريخ التسجيل تآريخ التسجيل : 22/11/2012
الدولة الدولة :
الميزان
تاريخ الميلاد : 12/10/1996

مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها   الخميس يوليو 18, 2013 11:29 pm

يسلموووووووو ع المعلومات

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة
شخصيه هآمه
شخصيه هآمه
avatar


ღ الجنس ღ : انثى
الوظيفة الوظيفة :
الهواية الهواية :
المزآج المزآج :
المشآركآت المشآركآت : 6827
تآريخ التسجيل تآريخ التسجيل : 18/08/2010
الدولة الدولة :
السمك
تاريخ الميلاد : 17/03/1992

مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها   الجمعة يوليو 19, 2013 8:51 pm

تسلم على هالمعلومات
تحيات الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BABY FACE
نجوم المنتدى
نجوم المنتدى
avatar


ღ الجنس ღ : انثى
الوظيفة الوظيفة :
الهواية الهواية :
المزآج المزآج :
المشآركآت المشآركآت : 5804
تآريخ التسجيل تآريخ التسجيل : 31/10/2011
الدولة الدولة :
العقرب
تاريخ الميلاد : 15/11/1989

مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها   الخميس أغسطس 01, 2013 6:10 pm

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة
شخصيه هآمه
شخصيه هآمه
avatar


ღ الجنس ღ : انثى
الوظيفة الوظيفة :
الهواية الهواية :
المزآج المزآج :
المشآركآت المشآركآت : 6827
تآريخ التسجيل تآريخ التسجيل : 18/08/2010
الدولة الدولة :
السمك
تاريخ الميلاد : 17/03/1992

مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها   الجمعة أغسطس 16, 2013 10:10 pm

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ––––•(-• الحيـــاة الاجتمـــاعية •-)•–––– :: •:| قســـم ذوي الإحتياجات الخاصه NEW |:•-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك بنطق الشهادتين...
&&&& سجلوا حضوركم اليومي بكتابة سورة الفاتحة &&&
سجل حضورك بنطق التسبيح ولك الاجر ...
سجل حضورك بالصلاة على النبي (محمد )
::.. **ســـ ج ــل دخولك بتــ ح ـــية الإسلام ** ::..
فوت واستغفر ربك .... .....
سجل الحضور والخروج
سجل مرورك اليومي بالدعـاء علي روح العضو المرحوم - PriñcêSs Zeko - الله يرحمه ويغفر له
سجـ ــل حضـورك اليومي باسـم من أسمــاء الله الحسنــ ــى
فـي دكــرآآكـ الثانية لن ننســـآكـ .. يـآ أبآ رسمي ,, مازلـت في قلـوبنـآ
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل الاسماء المستعارة للمنتديآت }~~
عبارات رائعة جدا تحمل في طياتها معاني كبيرة
كلمات معبرة حزينة عن الحب
لعبة كرتي كونفو
تحميل كتب رابحه حافظ وكتاب فن الطبخ السعودي
رسائل اهديها لحبيبي الغالي؟؟؟
قصة بنت مع ابن جيرانهم
بعض أقوال القائد ياسر عرفات والراحل أحمد ياسين
خبر عاجل : مسجات مضحكة جديدة لحقوا حالكم
كلمات اغنيه شيرين رووووعه (انا مش مبينالو )
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
 
Powerd by phpBB2 ® Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مملكة الملاك Copyright 2009 - 2011 © MmLkAaLmLak.MaM9.Com

المشاركات المنشورة بالمنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي ادارة المنتدى ولا تمثل الا رأي أصحابها فقط
 
منتدى عربي لكل عربي

http://www.star28.com/images/map.gif

IP