الزبادى من أكثر الأطعمة التى تعمل على تخليصك من الدهون

[b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"]وأكد الدكتور صابر أن هناك فوائد عديدة لتناول الزبادى الذى كان دوما مرتبطا بمن ينتظمون على نظام غذائى للعمل على إنقاص الدهون من أجسادهم وحثى يتخلصوا من تراكم هذه الدهون فى المناطق المختلفة من الجسم ،[/b]


[b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"]إلا أن الكثيرين لا يعلموا أن الزبادى يعمل عى تخسيس سمنه منطقه البطن، لأنه يعمل بالأخص لى هذه المنطقة فى حرق الدهون، وقد أشارت اغلب الأبحاث فى مجال السمنة أن الزبادى والاعتماد عليه فى وجبتين على الأقل خلال اليوم بشكل منتظم من شأنه أن يخلص الجسم من الدهون المتراكمة فيه و البطن من 80% من الدهون المتراكمة فيها.[/b]


[b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"]ولذا يحرص دوما أى بين مختص فى مجال التخسيس على نصيحة مرضى السمنة لديه بتناول الزبادى الخالى من الدسم لأهميته القصوى للجسم وفى نفس الوقت حرق الدهون.[/b]