ملف السكري/ارجو التثبيت

[b]ملف السكري نقص جلوكوز الدم – السكر – مجموعة بحوث ومقالات





المحتويات:


- كيف تعرف انك مصاب بالسكري ؟


- السكري وارتفاع سكر الدم


- السكري وهبوط سكر الدم


- كيف يؤثر السكري على الناحية الجنسية


- السكري عند الاطفال


- مرض السكري والقدمين


- السكر وتاثيره على العين


- التشخيص الآمن والعلاج الناجع لمرض السكري


- داء السكري بين الأم والجنين


- طريقة علاج جديدة للسكري


- وصفات لعلاج مرض السكر


- علاج السكري بالغذاء


- تغذية الفئات الخاصة غذاء وعلاج مريض السكر



- اكتشاف اسباب وعلاج مرض السكري





كيف تعرف انك مصاب بالسكري ؟


أعراض مرض السكر


داء السكر من الأمراض الشائعة بين الناس، وهو مرض نادر الحدوث في الأطفال حديثي الولادة، ولكن تزيد نسبة حدوثه بالتدريج حتى سن البلوغ، وهو ما يسمى بسكر الأطفال، أو بسكر المراهقين أو النوع الأول من السكر، ويقل حدوثه حول سن الثلاثين، ثم يعود إلى الظهور بعد سن الأربعين فيما يسمى بسكر متوسطي العمر أو النوع الثاني من السكر.


وقد يحدث اكتشاف مرض السكر في شخص ما، أما نتيجة لأعراض معروفة ومشهورة مثل:


فقدان الوزن


زيادة العطش


كثرة البول


وأما لأسباب غير مباشرة بسبب حدوث مضاعفات في بعض الأجهزة العضوية


كتدهور النظر باستمرار


العنة الشديدة


الالتهابات الجلدية العنيفة


وغير ذلك من الأعراض.


وقد يكتشف السكر مصادفة أثناء تحليل البول أو الدم لسبب آخر بعيد تماماً عن مرض السكر أما بالنسبة لأعراض داء السكر فهي تختلف في الصغار عن الكبار.


أعراض داء السكر في الصغار النوع الأول من داء السكر:


في معظم الحالات يصاب الطفل أو المراهق في مدى أسبوع أو أسبوعين - بأعراض ظاهرة وواضحة تتمثل في:


تبول مستمر


وشرب الماء بنهم


فقدان واضح في الوزن


هبوط شديد


ثم عدم انتباه في المدرسة


سرعة التهيج والتوتر


ثم شغف شديد بتناول الحلويات والسكريات


وإذا لم يلاحظ أهل الطفل ذلك لمعالجته فقد تزداد الحالة خطورة فيصاب بقيء عنيف ومستمر ثم جفاف مطرد وتشنجات عصبية وقد ينتهي الأمر بحدوث غيبوبة سكرية قد لا تحمد عقباها.


ولذا فإن اكتشاف المرض بسرعة هو الفارق بين الحياة والموت، والوعي الكامل هو العامل الأساسي في سرعة التشخيص، والتشخيص سريع وسهل بمجرد تحليل الدم لمعرفة نسبة السكر فيه، كما إن العلاج ناجح وفعال ومباشر باستعمال الأنسولين والتحسن يكاد يشبه المعجزة بعد استعمال الأنسولين الذي يعيش عليه طوال حياته - حياة طبيعية عادية.


أعراض داء السكر في الكبار (النوع الثاني من السكر)


نعني بداء سكري الكبار هو الذي يصيب الإنسان عادة بعد سن الخامسة والثلاثين وهذا النوع غالباً ما يكون وراثياً، وتظهر أعراضه بعد فترة طويلة وبصورة تدريجية، ولا يحدث فيه التأرجح السريع في معدل سكر الدم، كما في النوع الذي يصيب الصغار.


وهناك عدة ملاحظات قد تلفت النظر في سرعة التشخيص هي:


السمنة المفرطة + تاريخ وراثي.


فإذا حدثت أعراض مشهورة مثل:


التبول بكثرة، شرب الماء بكثرة والإقبال بشدة على الأكل وخاصة السكريات فإن احتمال الإصابة بالمرض يصبح شبه حقيقة، والتحليل يؤكد التشخيص.


أعراض أخرى:


الأمر الأكثر احتمالاً هو ألا تحدث الأعراض المشهورة السابق ذكرها أو أنها تحدث بشكل يسير لا يلفت النظر، ولكن قد تحدث أعراض أخرى في أماكن أخرى من الجسم يمكن تحديد معالمها بآلاتي:


التهاب واضح مع حكة شبه مستمرة في الجهاز التناسلي خاصة في المرأة.


التهابات جلدية شديدة مثل: الدمامل المستمرة، أو خراريج باللثة، أو التهاب مستمر في الأذن الوسطي، أو التهاب لا يندمل في الأظافر وحول أطراف الأصابع، أو حرقان والتهابات أعنف في الزائدة الدودية أو المرارة، وأحياناً بالرئتين والصدر، ومنها الدرن الرئوي.


أعراض في النظر وذلك لان العيون من أكثر الأعضاء تأثراً بالسكر، ويختلف تأثير المرض على العين اختلافاً كبيراً ما بين ظهور دمامل صغيرة الأجفان وضعف النظر الشديد المطرد، وقد يلاحظ أنه لا يرى بوضوح كالمعتاد أو أن النظارة الطبية لم تعد تلائمه وتحتاج إلى التغيير باستمرار وفي فترات متقاربة.


مضاعفات وأعراض في الشرايين إذ أن هناك تلازماً مؤكدا بين السكر وتصلب الشرايين وقد يعجل السكر بحدوث تصلب الشرايين بحيث تظهر أعراض خطيرة في سن مبكرة على غير العادة كالذبحة الصدرية أو الجلطة في الشريان التاجي أو يحدث التصلب في شرايين المخ أو الكلى، وكل هذه الأمور من الخطورة بمكان، وعلى الرغم من قسوة هذه الأعراض وخطورتها ألان أن العلاج السليم يقضي عليها تماماً.


أعراض تناسلية وجنسية - فالسكر أحياناً - يؤدي إلى حدوث إجهاض متكرر في السيدات الحوامل كما أن احتمال تشوهات الجنين الخلفية تزيد بوضوح مع مرض السكر وولادة جنين ميت أو معروف فيمن أصيبت بالسكر وأهملت علاجه، أو قد يؤدي إلى حدوث ضعف جنسي في الرجال أو فقدان اللذة والرغبة الجنسية.


آلام بالأطراف، فمن المعروف أن التهابات الأعصاب الطرفية من مضاعفات وأعراض مرض السكر، ويختلف الإحساس بها من شخص إلى أخر، ومن أشهر هذه الأعراض الإحساس بحرقان ولسعة في الأطراف، أو الإحساس ببرودة أو سخونة شديدة، وقد يصحب إحساس بوخزات مؤلمة أو انعدام الإحساس بالأطراف تماماً، كما أن من التهاب الأعصاب الداخلية في الجسم قد يحدث إمساك وإسهال متكرر، أو نوبات عنيفة من الإسهال أو هبوط مفاجئ ومتكرر في ضغط الدم.


أعراض خاصة بالجلد كالدمامل والخراريج والالتهابات الفطرية بين الأصابع أو تحت الإبطين وبين الفخذين، وغير ذلك من الالتهابات الشديدة والعميقة.



وعلى الرغم من كل هذه الأعراض المختلفة والمتباينة لداء السكر إلا أنه من الأمراض البسيطة إذا أحسن المريض - بالتعاون مع طبيبه المختص - اتباع نظام الغذاء والعلاج والنشاط البدني، وفي المقابل فإن السكر هو من اخطر الأمراض إذا أهمل علاجه.





السكري وارتفاع سكر الدم


ما هو ارتفاع سكر الدم عند مريض السكري؟


ان ارتفاع نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري هي حالة متكررة ومزمنة، ويكمن الهدف الأساسي في علاج مرض السكري في تقليل الفترات التي يحدث فيها ارتفاع السكر في الدم. ان مدى شعور المريض بأعراض ارتفاع السكر يختلف من شخص الى آخر، لذا توجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلال الأعراض الظاهرة.


يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم بأنه زيادة في معدل السكر في الدم عن 125 ملغم/د في حالة الصيام، وعن 200 ملغم/د.


ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟


الشعور بالتعب


تكرار التبول مع العطش


زوغان البصر


الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمين واليدين


بطء التئام الجروح


تقلصات في العضلات


ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم؟


الم في البطن


انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون)


نقصان في الوزن


كثرة التبول


الجفاف الشديد في الجلد والفم


سرعة في معدل التنفس


ما هي أسباب أرتفاع السكر في الدم؟


تناول كمية كبيرة من الطعام


قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة


عدم أخذ علاج السكري


المرض أو الاصابة بالتهاب حاد


الوقوع تحت ضغط نفسي


ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم؟


اذا كان هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم، يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الأرتفاع حيث بالامكان المحافظة على مستوى السكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك عن طريق:


الحمية الغذائية المناسبة


القيام بنشاطات وتمارين معينة


أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج


هل هناك اي ارشادات اخرى؟


اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة في الدم يجب الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا


اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدة اسبوع وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.


ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفترات قصيرة ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى السكري ولكن عندما يبقى مستوى السكر مرتفعا لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري


ان السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر في الجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.



ان فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر في الجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.





السكري وهبوط سكر الدم


متى تكون نسبة السكر في الدم منخفضة؟


يعد السكر منخفضا عندما تكون نسبته في الدم أقل من 50 ملغم / ديسيليتر مع ظهور بعض الأعراض أو غيابها.


ماهي علامات هبوط (انخفاض) نسبة السكر في الدم؟


هناك علامات اولية مثل:


الرجفة


تصبب العرق من الجسم


تسارع نبضات القلب


قلة التركيز


الجوع الشديد


العصبية وتصرفات غريبة غير مألوفة


يجب أخذ هذه العلامات بجدية كبيرة وعدم اهمالها لان استمرار انخفاض نسبة السكر في الدم من الممكن أن تؤدي الى ظهور أعراض أكثر خطورة مثل:


تشنجات عصبية


فقدان الوعي


فاذا كان هناك ادنى شك من أن ظهور أحد تلك الأعراض هو ناتج عن نقص السكر في الدم فعليك التأكد بفحص نسبة السكر في دمك أثناء ظهور الأعراض ولا تتردد في أخذ القليل من السكر المذاب بالماء أو أي طعام أو عصير محلى اذا لم يتوفر لديك جهاز الفحص.


ما هي اسباب انخفاض نسبة السكر في الدم؟


زيادة النشاط الجسماني


زيادة جرعة الانسولين


عدم أخذ كمية كافية من الطعام بعد تناول علاج السكري


كيف يمكن التصرف في حال حصول هبوط في سكر الدم؟


العلاج السريع في هذه الحالة اذا كان المريض قادرا على البلع:


تناول قطعتين أو ملعقتين كبيرتين من السكر مذابتان في الماء


تناول نصف كوب من عصير الفواكه


ثلث كوب من أي عصير محلى، واذا لم تزول هذه الأعراض خلال 10-15 دقيقة فعلى المريض اعادة شرب الكمية نفسها لحين انتهاء الأعراض



اما اذا كان المريض فاقدا للوعي فيجب عدم المحاولة في اعطائه أي مشروب عن طريق الفم وذلك تفاديا لحدوث الاختناق ونقله فورا الى المستشفى





كيف يؤثر السكري على الناحية الجنسية


إن مرض السكري يؤثر على الناحية الجنسية، لكنه لا يؤثر على الخصوبة، وما أود أن أشير إليه هو أن العامل النفسي له دور كبير في التأثير على القدرة الجنسية في مثل تلك الحالة؛ حيث يشعر المريض أن إصابته بمرض السكر هي نهاية المطاف.


ولكن المهم هو أن نجعل مرض السكري صديقا عن طريق المداومة على العلاج وبتنظيم الأكل والمتابعة الدورية مع الطبيب المختص والنفسية السليمة ليتمكن أن يعيش بشكل طبيعي جدا، بل وأفضل من الشخص السليم.


ودعني أشرح لك كيف يؤثر مرض السكري على الناحية الجنسية:


إن ارتفاع نسبة السكر في الدم تؤثر على الأوعية الدموية المغذية للأعصاب وبالتالي تؤثر على الدورة الدموية، والدورة الدموية هي المسئولة عن دفع الدم في القضيب لإتمام عملية الجماع شاملة الانتصاب والقذف، فعندما تحدث الإثارة الجنسية تصدر إشارة من المخ إلى الأعصاب الموجودة بالقضيب لإتمام العملية الجنسية كما ذكرنا،


هذا بالإضافة إلى أن ارتفاع نسبة السكر في الدم تتسبب في لزوجة السائل المنوي مما يعوق حركة الحيوانات المنوية.


ولتفادي حدوث هذا الضعف الجنسي الناتج عن هذا الخلل في الدورة الدموية الذي يسببه مرض السكر لا بد من الآتي:


1- إزالة أي ضيق نفسي يشعر به المريض تجاه هذا المرض، وإبعاد جميع العوامل المسببة للقلق والاضطراب النفسي.


2- ضبط نسبة السكر في الدم بالمتابعة مع الطبيب.


3- معالجة ضغط الدم وضبطه إن كان هناك خلل ما به.


4- معالجة إي التهابات في الجهاز التناسلي إن وجدت.


5-إن الضعف الجنسي الناتج عن مرض السكر له علاج وبطرق مختلفة ومتعددة أيضاً قد لا يتسع المجال لذكرها كلها، ولكن لا بد من المتابعة مع طبيب مختص لتحديد أيها أفضل للشخص.


وأذكر لك منها:


أ - وسائل الحقن الموضعية قبل الجماع فيتم حقن العضو الذكري ب papaverine أو ب prostaglandine.



ب - الفياجرا:- وهي علاج حاسم للضعف الجنسي في حالات مرضى السكر فهو ينشط الدورة الدموية ويحفز وصول الدم إلى الأعصاب المغذية للقضيب بشكل خاص، ولكن لا بد من أخذه تحت إشراف طبي؛ حيث يحظر استخدامه مع أي وسيلة أخرى لعلاج الضعف الجنسي.





السكري عند الاطفال


هناك متطلبات ضرورية يجب ملاحظتها عند تغذية الطفل المصاب بالسكري ويسأل أخصائي التغذية العلاجية "الحمية" عنها، وبصفة عامة فإن تغذية الطفل المريض تنحصر في الآتي:


1 أن يغطي الغذاء كل احتياجات الجسم بمعنى أن يحتوي على المواد الضرورية لنمو الطفل حسب التوصيات المقررة لذات العمر من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والأملاح المعدنية والماء.


2 التوازن في الوجبات اليومية فلا بد من أن يتناول الطفل غذاء متوازنا في النوعية والكمية مثلا لا تكون وجبة اليوم خفيفة لداعي الطفل مشغول باللعب مع أولاد الجيران مثلا وغدا يأكل الكثير من الحلويات لداعي وجودكم في وليمة.


3 التقليل من تناول المواد السكرية كإضافة السكر العادي للشاي الحليب وغيره أو الحلوى والشوكولاته والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة والآيس كريم ولكن لا يمنع الطفل منها كليا لتأثير ذلك على نفسية الطفل. وفي كل الحالات يجب مراقبة وزن الطفل بشكل مستمر وتسجيل ذلك لملاحظة أي نقص أو زيادة في الوزن.


ما هي الاحتياجات الغذائية للطفل على أن هذا السؤال مهم جدا ولكن يؤسفني القول إن الجواب يختلف من طفل لآخر حتى لو كانوا في نفس العمر فالواجب على أخصائي التغذية العلاجية أن يتعرف على عادات الطفل والأسرة ومدى نشاط الطفل ووزنه وطوله وهل يذهب للمدرسة أم لا وتهتم المستشفيات الكبرى بوضع الطفل تحت الملاحظة في المستشفى لعدة أسابيع ليتم تدريب بعض أفراد العائلة بالذات الأم أو الأب أو حتى الطفل أن كان كبيرا وهو الأفضل وكذلك العاملة المنزلية على إعطاء الأنسولين ويتم التدريب على الغذاء المتوازن الخاص بذلك الطفل مع إعطائه نشرة توضح ذلك.


ملاحظات عامة على التغذية


يعتقد البعض أنه يجب عدم تناول الأرز والمكرونة والخبز والبطاطس مثلا وهذا خطأ فيمكن تناول ما ذكر باعتدال ان لم يكن معدل السكر في الدم مرتفعا يمكن تناول المواد البروتينية باعتدال سواء كانت مصادرها حيوانية أو نباتية أما الدهون فيفضل التقليل من الدهون الحيوانية والتقليل من الأغذية المقلية ولو بالزيت النباتي المهم الإكثار من أكل الخضروات والفواكه والبعض يعتقد أن تناول العصائر يغني عن تناول الفواكه وهذا خطأ فالمفروض تجنيب الطفل أو مريض السكر بعامة العصائر المعلبة غير الطازجة ثم أن تناول الفواكه يعطي أليافا غذائية مهمة جدا فالفواكه أفضل من العصائر ولو كانت طازجة. إن الطريقة السليمة لتقليل الغذاء غير المرغوب أيا كان نوعه سواء الحلويات والكولا والشوكولاته هي عدم جلبه للمنزل وليس منع الطفل من تناوله بعد وجوده.


أن الطفل يكتسب معرفة الصح والخطأ في الغذاء والعادات من الأبوين والأخوة ثم الأقارب والأصدقاء عندما يكبر الطفل فكلما كانت هذه البيئة مساعدة للتصحيح كلما كان للطفل المقدرة على اتباع العادات السليمة ولكن أكثرها تأثيرا وبلا منازع قناعة الوالدين وسلوكهما فكما يقول المثل: كل ممنوع مرغوب فمنع الطفل من أي غذاء أو عادة لا تفلح في تقويم مثل هذه العادات وتناول الطفل غذاءه مع العائلة يساعده كثيرا في اختيار الغذاء السليم بالذات ان كان دون ضغوط من الأهل ولكن إن أكل وحده فلن يأخذ كفايته من الطعام نوعية أو كمية وهذا ما سيفتح المجال لأكله للحلويات أو غيرها.


هل هناك توجيهات خاصة عندما يلعب الطفل؟ نعم فلابد أن يتناول الطفل وجبة خفيفة مثل الساندويتش قبل اللعب حيث أن الرياضة تساعد على حرق واستهلاك السكر في الدم فبالتالي قد ينخفض السكر أكثرمن المطلوب ويمكن إعطاء الطفل حبة فاكهة حسب رغبته مع ملاحظة تجنب الطفل الألعاب الشاقة أو الخطيرة ولكن دون أمر أو تخويف من السقوط ولكن أخذه لأماكن اللعب المناسبة هو الحل الأمثل الاهتمام ثم الاهتمام بتواجد شخص بالغ عندما يسبح الطفل المريض حتى لو كان يجيد السباحة فانخفاض السكر لديه قد يؤدي إلى عدم قدرته على الحركة بشكل فجائي وكما قلنا في ضرورة تنظيم الغذاء يجب تنظيم الرياضة يفضل أن تكون بشكل مستمرمثلا وبصفة عامة النتذكر:


1 أننا المسؤولون عن أطفالنا وليس الأطفال أنفسهم.


2 عدم قدرة الطفل على تحمل النقص أو الزيادة في السكر كحال البالغين.


3 لاعتماد الأطفال على الأنسولين ولهذا خطر أي خطأ كبير جدا عند مقارنته بغير المعتمدين على الأنسولين.


4 إن أي تساهل سيؤدي إلى مضاعفات سيعاني منها هذا الصغير طوال حياته والتي سيمر خلالها بمراحل نمو وتغير هامة بخلاف البالغين.


5 عدم القدرة على التحكم في نشاطات الطفل وغذائه وشهيته لهذا تعتبر الملاحظة الدائمة مهمة لربط كمية الأنسولين بنشاط الطفل فإذا كان مريضا يقلل الأنسولين لحد معين يصفه الطبيب.


6 عدم قدرة الطفل على ملاحظة أعراض النقص أو الزيادة في سكر الدم لهذا سيتحامل على نفسه أو يمكن الا يحس بشيء حتى يسقط مغشيا عليه.


ملاحظة عامة


يجب التأكد تماما من كمية الأنسولين فلا يتم تغير الإبرة بواحدة أكبر أو أصغر ويجب قراءة الكمية أمام العين مباشرة مع عدم ترك إعطاء الحقنة لشخص غير مدرب أو استخدام القلم المعروف لان تمديد الكمية اسهل. يجب تدريب كل أهل المنزل الكبار على إعطاء الأنسولين مع تحديد من المسئول الأول. يجب معاملة الطفل بشكل عادي وعدم إشعاره بأنه طفل غير عادي ولكن مع ضرورةإخبار الحضانة أو الروضة أو المدرسة بأنه مصاب بالسكري مع التأكيد على وجود رقم هاتف واضح في سجل الطالب في المدرسة.


الحليب وأهميته لمرضى السكري


يحتاج مريض السكر نفس كمية الحليب التي يحتاجها الشخص السليم.نظرا لكون مرضى السكر معرضين للإصابة بتصلب الشرايين بشكل أكبر لهذا فإنه يجب تناول الحليب ومشتقاته قليلة الدسم والكمية التي يحتاجها الشخص تختلف حسب العمر فالأطفال إلى سن 10 سنوات يحتاجون يوميا إلى 2 3 أكواب متوسطة من الحليب والمراهقون يحتاجون إلى كمية تصل إلى 4 أكواب بالذات للبنات وأما البالغين فيحتاجون إلى 23 أكواب فقط وهذه الكمية تشمل كل منتجات الحليب وهذه الأرقام قد يفهم منها أن الأطفال في حاجة إلى حليب أقل من المراهقين وهذا غير صحيح فرغم أن الكمية أقل ولكنها بالنسبة لحجم الجسم أعلى في الواقع إذن يجب على مريض السكر تجنب الحليب ومشتقاته كاملة الدسم.



هل يحتاج الأطفال إلى تقليل نسبة السكر في الدم؟ الجواب لا بل يحتاج إلى التأكد من عدم ارتفاع السكر بشكل كبير لأن الطفل إلى سن البلوغ يحتاج إلى طاقة لنمو أعضائه الحساسة ومن أهمها الدماغ فلابد من ضبط السكر في الدم على المستوى الطبيعي مع الحرص على عدم انخفاضه ففي الغالب لا تظهر مضافعات السكري الا عند البلوغ.





مرض السكري والقدمين


تعتبر اصابة القدمين من أهم المضاعفات المزمنة لمرضى السكري، وقد يعاني مريض السكري من مشاكل عديدة في القدمين، وحتى البسيط منها يمكن ان يتحول الى خطير.


الحالات المؤدية الى اصابة القدمين:


ضعف الدورة الدموية


اعتلال الأعصاب وضعف الاحساس بالألم والحرارة والبرودة.


قروح القدم التي قد تنتج عن الجروح او البثور او الأحذية غير الملائمة


عوامل الخطورة لاصابة القدمين:


حدوث بتر سابق بالساق.


حدوث تقرحات متكررة بالقدم.


الأمراض المزمنة لعشر سنوات أو أكثر كأمراض القلب وأمراض الدورة الدموية.


العمر 40 سنة أو أكثر.


التدخين.


الفشل في ضبط السكر في الدم.


عدم القدرة على العناية بالقدمين بسبب مرض جسماني أو عقلي.


عدم نظافة القدمين وعدم الأهتمام بهما.


وجود تشوهات بالقدمين


كيف تعتني بقدميك؟


افحص قدميك جيدا كل يوم بحثا عن الخدوش، الجروح، التقرحات، الاحمرار، أو اي تغير في الجلد


افحص دائما ما بين اصابع القدم.


اذا كانت رؤيتك ضعيفة فاستعن بأحد افراد العائلة لفحص قدميك.


اغسل قدميك يوميا بالماء الدافىء والصابون ونشفها جيدا.


تجنب استخدام الماء الحار جدا أو البارد جدا.


تجنب غمر الأقدام في الماء لمدة طويلة.


قلم أظافر قدميك بعناية على شكل مستقيم عرضي، وتجنب ترك حافة حادة.


احرص على تدليك القدمين والساقين من وقت لآخر.


لا تستخدم المواد الكيماوية لازالة القرون (الثفن).


لا تستخدم رباطا لاصقا على قدميك.


استخدم الكريم المطري لتنعيم مناطق البشرة الصلبة والخشنة.


تجنب المشي حافي القدمين


استخدم الأحذية المريحة للقدمين وتأكد بأن تكون مصنوعة من مادة طرية وأكبر من الحجم المعتاد استعماله.


يفضل استخدام الجوارب القطنية أو الصوفية ويجب ان لا تكون ضاغطة.



عدم الجلوس قريبا من مصادر الحرارة لفترات طويلة أو تعريضها للبرودة الشديدة.





السكر وتاثيره على العين


يؤثر السكر على أجزاء هامة من العين مثل الشبكية والعدسة مما يؤدي إلى ضعف أو فقدان البصر.


يعتبر السكر أحد الأسباب الشائعة لفقدان البصر نتيجة للمضاعفات الخطيرة التي تصيب العين مثل إصابة شبكية العين المتقدمة، والإصابة بمرض المياه البيضاء (الكتاراكت) والتي قد تؤدي لفقدان البصر


يمكن اكتشاف تأثير السكرعلى العين مبكراً واتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة وذلك من خلال متابعة فحص قاع العين دورياً للتأكد من سلامة الأبصار


العوامل التي تساعد على إصابة شبكية العين بمضاعفات السكر


زيادة مدة الإصابة بداء السكر.


عدم التحكم الجيد في نسبة السكر في الدم.


يؤثر السكر على الأوعية الدموية في شبكية العين


تتلف الأوعية الدقيقة وقد يتسرب منها بعض السوائل والدم


في المراحل المتقدمة تنمو أوعية دموية غير عادية على سطح الشبكية أو قد تتجمع السوائل والدم في المنطقة التي تساعدنا على رؤية


وهناك مضاعفات أخرى للسكرمثل المياه البيضاء، انفصال الشبكية، الجلوكرما.


العلاج


المراحل الأولى من إصابة شبكية العين تستلزم المتابعة المستمرة مع طبيب العيون



وفي المراحل المتقدمة يستخدم الليزر في علاج مضاعفات شبكية العين وذلك بكي المنطقة المتأثرة ومنع تطور المرض للمنطقة السليمة من الشبكية





التشخيص الآمن والعلاج الناجع لمرض السكري


برنامج التعليم الصحي في هيئة الصحة - أبوظبي 12 /03/ 2007


لم تعد زيادة الوزن قضية تقع ضمن اهتمامات المختصين في مجال الرشاقة والتجميل، بل أصبحت قضية صحية واجتماعية تعرف باسم "البدانة"، والتي تشكل الرئيسة المسببة لارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكولسترول وإلى الإصابة بمرض السكري. وغالباً ما تسمى هذه الأمراض مجتمعة مع بعض بمتلازمة الأيض (الاستقلاب) ****bolicdisorders.


في هذا الاطار نظمت هيئة الصحة بأبوظبي ندوة شارك فيها خبراء دوليون ومحليون، لمناقشة آخر التطورات في مجال علاج السكري والمخاطر المرتبطة به، ومدى خطورة هذا المرض على افراد المجتمع الاماراتي.


تهدف هذه الندوة، والتي عقدت في مسرح هيئة الصحة بأبوظبي في الثامن من مارس 2007، الى تعريف وتحديد الوضع الحالي للوقاية من هذا المرض المتفشي والمزمن وعلاجه، هذا علاوة على تحديد ومناقشة الفجوات العلاجية التي تقف في طريق الوقاية من مرض السكري وعلاجه.


ترأس الندوة الدكتور خالد الجابري، استشاري الغدد الصماء بمستشفى المفرق بابوظبي، والتي شارك فيها استشاري الغدد الصماء من جامعة وارويك بالمملكة والبروفسير سوديش كومار والذي تحدث عن العلاج الطبي للبدانة المرتبطة بمرض السكري والدكتورة ليلى عبد الوارث من المختبر الطبي بمدينة الشيخ خليفة الطبية والتي تناولت بالنقاش التطورات الحديثة في تشخيص مرض السكري.


وقد أوضحت الدراسات ان مرض السكري عادة ما يرتبط ببعض المضاعفات الأخرى مثل أمراض القلب وضعف الرؤية وقطع الأطراف والعنة (عدم الانتصاب) وأمراض الكلى وكثير من المضاعفات الأخرى.


وتزداد وتيرة هذه الاضطرابات بشكل متسارع وتكاد تنتشر بين أعداد كبيرة في أوساط البالغين في مجتمع الامارات، الأمر الذي يعرضهم للإصابة بمرض السكري مما يؤدي في النهاية إلى إعادة النظر في أنماط حياة الأشخاص. وتتمثل خطورة مرض السكري بشكل أكبر لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة مستويات دهون الدم، وعادة ما يعاني المرضى من هذين المرضين في وقت واحد.


استمع المشاركون في هذه الندوة إلى خبرات الأطباء المطلعين على التطورات السريعة لهذه الأمراض في العالم بشكل عام وفي الإمارات العربية المتحدة على وجه الخصوص. وفي هذا الصدد أكد الأستاذ/ سيف بدر القبيسي مدير قطاع الخدمات الصحية بالوكالة بهيئة الصحة بأبوظبي قائلا: "نسعى إلى تشجيع تنظيم مثل هذه اللقاءات والفعاليات بغية تبادل الآراء والمناقشات بين المختصين والعاملين في مجال الرعاية الصحية بهدف مواكبتهم لآخر وأحدث الاختراعات والتطورات الطبية الحديثة.


واستطرد الأستاذ سيف بدر القبيسي قائلاً: "لقد حضر هذه الندوة لفيف من اختصاصيي واستشاريين الغدد الصم والمتخصصين في مجال المختبرات الطبية وفنيي التغذية. وقد ساعد برنامج التعليم الطبي في تقديم معلومات حديثة تتعلق بمتلازمة الأيض (الاستقلاب)، ومؤكداً على أسباب الإصابة بمرض السكري والمخاطر المرتبطة به هذا علاوة على علاج هذا الداء من خلال الالتزام بأنماط غذائية تتناسب مع مختلف الحالات.



الجدير بالذكر أن الندوة تناولت باستطراد بعض أنماط علاج هذا المرض مثل تقليل وخفض معدلات تناول الأغذية وامتصاص الدهون إضافة إلى الإجراءات الوقائية. وقد توصل المشاركون إلى حقيقة مفادها أن تقدم العمر هو أحد الأسباب والعوامل التي تعمل على تطور المرض. كما تمت مناقشة الفوائد المحتملة من التغييرات التي يجب إدخالها على نمط الحياة والأدوية الحديث في هذا الصدد.





داء السكري بين الأم والجنين


المعتز الخير أحمد


اختصاصي أمراض السكر


مركز السكري – مستشفى القريات العام


القريات الشمال – المملكة العربية السعودية


يبدأ الحديث عن داء السكري والحمل مع بدايات الاستشارات الأولى حول فكرة الحمل.


دائما ما يدور في ذهن كل سيدة مصابة بداء السكري هذا السؤال:


ما هو العلاقة بين داء السكري والحمل والجنين؟


حقيقة ينبغي على كل سيدة مصابة السكري وفي عمر الإنجاب أن تكون على وعي وإدراك بالعلاقة بين داء السكري والحمل والجنين.


تتعدد مصادر المعلومات حول تلك العلاقة. فهناك طبيب أو طبيبة الرعاية الصحية الأولية وهناك اختصاصي النساء والولادة وهناك أعضاء فريق العناية بالسكري.


تبدأ مسيرة السيدة المصابة بداء السكري قبل مرحلة الحمل.تسمى تلك الفترة بمرحلة ما قبل الحلم. في هذه المرحلة تبدأ السيدة الراغبة بالحمل باطلاع طبيبها على رغبتها بالحمل ليبدأ التخطيط لحدوث حمل آمن.


تكمن أهمية المتابعة لضبط سكر الدم في مرحلة ما قبل الحمل في تقليل مضاعفات السكري على الجنين خاصة في مرحلة التكوين الأولى والتي تحدث بين الأسبوع الرابع والثامن وذلك لتجنب حدوث التشوهات الخلقية أو الإجهاض المبكر أو المضاعفات الأخرى التي قد تحدث نتيجة ارتفاع مستوى سكر الدم.


في هذه المرحلة تبدأ السيدة بالخضوع والمشاركة في البرامج التعليمية والتي تهدف رفع مستوى الوعي لدى السيدة وتدريبها على أساليب المتابعة الذاتية ودلالات نتائج فحص مستوى السكر بالدم.


كما ينبغي عدم إغفال وضع المحفزات التي تساعد السيدة على استمرارية الاهتمام بالمشاركة في تلك البرامج. من ضمن تلك المحفزات حلقات النقاش الجماعي والتي تساعد في ربط السيدة بسيدات أخريات تتشارك معهن نفس التجربة. وأيضا تنسيق الرحلات للسيدات وزيادة البعد الاجتماعي معهن لتقديم المساندة لهن وقت الحاجة. إن هذا القرب من السيدة المصابة بداء السكري يزيد بداخلها الإحساس بالأمان ويعمق شعورها بأنها بين أيادي آمنة تساعدها في الحصول على حمل آمن.


كما أن إعطاء السيدات الفرصة على المشاركة في الحوارات والنقاشات وإعطائهن الفرصة على ابتكار الوسائل الإيضاحية التي تساعد على إيصال المعلومات لباقي السيدات يجعل المشاركة في تلك البرامج مليئة بالإثارة والتشوق وتضمن إلى حد كبير استمرارية المشاركة من قبل السيدات المستفيدات من تلك البرامج.


في خلال تلك البرامج ينبغي عدم إغفال مراجعة مهارات السيدات المكتسبة في طرق تعاملهن مع داء السكري قبل وبعد الحمل. من هذه المهارات كيفية التعامل مع داء السكري في مختلف الأوقات, المقدرة على تنظيم الوجبات الغذائية,ضبط جرعات الأنسولين وكيفية التعامل مع حالات انخفاض سكر الدم وكيفية تغير نمط الحياة. كثيرا ما يساعد إشراك الزوج في دعم الزوجة وتحفيزها في اكتساب الخبرات التي ستساعد الزوجة بالمرور بفترة حمل آمن إن شاالله. كما أن مشاركة الزوج تسمح للطرفين بفهم وتوقع ما قد يحدث من أخطار قد تصيب الأم أو الجنين لا سمح الله. كما أن ذلك يسمح للزوج بتعلم كيفية التصرف في حالات انخفاض السكر وتعلم استخدام بعض الأدوية الضرورية مثل استخدام حقن الجلوكاجون في حالات انخفاض سكر الدم.


ينبغي أن تعطى السيدات الآتي يعانين من نوبات انخفاض السكر المتكررة والتي تثبت عن طريق قياس سكر الدم اهتماما اكثر وتعليمهن كيفية التعامل مع تلك المشكلة.


إن من أساسيات التعليم في تلك الفترة , إيضاح الحقائق حول مسيرة مضاعفات السكري خلال فترة الحمل.فالسيدات التي يعانين من اعتلال الشبكية السكري ينبغي إعلامهن أن هذا الاعتلال قد يزداد حدة خلال الحمل لذلك ينبغي أن يحرصن على المتابعة الدورية من قبل اختصاصي العيون وذلك لتقييم درجة الاعتلال قبل الحمل وأثنائه. أما في ما يخص اعتلال الكلى السكري,فان الاعتلال الخفيف لا يتأثر بالحمل بينما الاعتلال المتوسط (مستوى كرياتنين الدم 1.7 – 2.7 مجم/ دسل) قد يودئ الحمل إلى تسارع تدهور وظائف الكلى. لذلك ينبغي الحرص على المتابعة الدورية.


أما اعتلال الأوعية الدموية المجهرية والوسطى مثل اعتلال الشرايين التاجية في ظل وجود داء السكري تشكل محطة هامة وذلك لارتفاع معدل الإماتة في هذه الظروف.


تنصح أولئك السيدات بالخضوع لتقييم كامل من قبل اختصاصي أمراض القلب للتأكد من قدرتهن على تحمل التغيرات المتوقعة على الجهاز الدوري والقلب بسبب الحمل. أما في حالة وجود هذا الاعتلال المصحوب بأعراض نقص التروية أو وجود فشل في القلب , فان هذه الدواعي قد تكون مسببات لتجنب الحمل خوفا على حياة السيدة.


إن التفات الفريق الطبي إلى داء السكري ومضاعفاته ينبغي ان لا يجعل الفريق الطبي يتناسى الإجراءات العامة المتبعة في متابعة السيدات قبل الحمل وأثناء الحمل مثل نصح السيدة بتناول أقراص حمض الفوليك تجنبا لحدوث اعتلالات القناة العصبية.


ينبغي أن تنصح السيدة التي تتناول الكحول وتمارس عادة التدخين بأهمية التوقف عن تلك الممارسات لما قد تحمله من خطر على الجنين. كما ينبغي الحرص على إيقاف الأدوية ذات التأثير السلبي على تكوين الجنين مثل مثبطات الإنزيم المحول للانجيوتنسين,مضادات الاكتئاب وخافضات الدهون.


تمر الأيام بالسيدة المصابة بداء السكري ويقترب حلمها من التحقق بمشيئة الله لتحمل تلك السيدة في أحشائها جنينا سيكون بمشيئة الله طفل المستقبل.


بعد حدوث الحمل لابد وأن تتسأل السيدة عن كيفية تأثير داء السكري على جنينها.


حقيقة ترتفع نسبة الإجهاض بين السيدات المصابات بداء السكري مقارنة بنسبة الإجهاض بين السيدات غير المصابات بالسكري. يمكن تعديل نسبة الزيادة بالتحكم الجيد بمستوى السكر بالدم حول الحدود الطبيعية في وقت الحمل وخلال الأشهر الأولى للحمل.كما يرتفع معدل الإجهاض التقائي بمعدل 4 أضعاف عن غير المصابات بداء السكري.


يرتفع معدل الإماتة في مرحلة ما حول الولادة لحديثي الولادة بحوالي 5.1 ضعف مقارنة بغير المصابات بداء السكري. كما يرتفع معدل التشوهات العظمى إلى 9 أضعاف لدى السيدات المصابات بداء السكري من النوع الأول ولمصحوب بارتفاع نسبة الهيموجلوبين المرتبط بالجلوكوز لاكثر من 7.5% مقارنة بغير المصابات بالسكر. يبلغ خطر التشوهات العظمى لدى غير السكريات حوالي 2%.


تعتبر تشوهات القناة العصبية والقلب اكثر تلك التشوهات حدوثا ولكن من حسن الحظ انها تلك التشوهات يمكن تجنبها بإعادة ضبط مستوى السكر بالدم حول المعدل الطبيعي في وقت الحمل.


إن إصابة الأم بمضاعفات السكري مثل اعتلال الأوعية الدموية واعتلال الكلى السكري يؤثر بصورة مستقلة على نمو الجنين داخل الرحم حيث يودئ إلى تراجع نمو الجنين داخل الرحم. كما أن تلك الأجنة قد تعاني من مشكلات أخرى مثل متلازمة الإجهاد التنفسي الحاد,انخفاض سكر الدم,انخفاض الكالسيوم وارتفاع صفار الدم.


لوحظ أن نضوج الرئتين يتقدم بوتيرة بطيئة ويمكن تقدير التأخر بحوالي 1 – 1.5 أسبوع مقارنة بأجنة الأمهات غير السكريات. لذلك ينبغي الانتباه لهذه النقطة عند تحديد موعد الولادة.


أما في حالة إصابة الأم بالنوع الثاني فينبغي الانتباه إلى انه إضافة إلى تلك المشكلات فان مشكلة كبر حجم الجنين قد يصعب من الولادة ويزيد من معدل الولادة القيصرية ومضاعفات الولادة الطبيعية.


تبلغ نسبة حدوث مشكلة كبر حجم الجنين بحوالي 20% بين السيدات التي يعاني من سكري الحمل وترتفع تلك النسبة إلى 35% بين السيدات التي يعنين من السكري قبل حدوث الحمل.


يرتبط حجم الجنين ومعدل الإماتة حول الولادة بارتفاع مستوى السكر بالدم ويمكن تلافي كلا المشكلتين بضبط مستوى السكر حول الطبيعي في فترة الثلث الثاني والثالث من فترة الحمل. يمتد تأثير السكري إلى أطفال المستقبل أيضا.


توجد بعض الأدلة التي تم تحصيلها من نتائج بعض الدراسات المستقبلية والتي تمت على مواليد لأمهات مصابات بداء السكري,لاحظت تلك الدراسات ارتباط تاريخ إصابة الأم بالسكري مح حدوث بعض المشكلات الصحية مثل صعوبات النطق , اضطراب حركة كرة العين وبعض المشكلات الاجتماعية. كما لوحظ ظهور بعض المشكلات بعيدة الأمد مثل اضطراب تحمل الجلوكوز وظهور الإصابة بداء السكري.


لاحظت إحدى الدراسات حدوث اعتلال تحمل الجلوكوز لدى أطفال الأمهات المصابات بالسكر أثناء الحمل (33%) بينما حدث ذلك الاعتلال لدى أطفال الأمهات غير المصابات بالسكر بنسبة اقل (14%).



حقيقة إن الإصابة بداء السكري لا تعني فقط ارتفاع جلوكوز الدم بل هي حكاية يشارك في نسج أحداثها كل أعضاء الجسم وذلك الوافد الذي تضمه تلك الأعضاء. قد تختتم تلك القصة بنهاية سعيدة يفرح لها الزوجين وقد تنتهي بنهاية مؤلمة اسأل الله أن يكفيكم شر المرور بها.





طريقة علاج جديدة للسكري


اخواني اول ما سوف اقوم باعطائه من العلاجات هو علاج السكري الذي هو وباء العصر ويعاني منه الكثرين


وعلاج السكري كالاتي


كوب حبة البركة مطحون - كوب جذر الكرنب مطحون - كوب قشر الرمان مطحون - نصف كوب حب الرشاد - ملعقة حليب


يخلط الجميع ويؤخذ قدر ملعقة كبيرة على لبن زبادى (كوب) على الريق صباحا


مع الامتناع عن العلاج تدريجيا


ويقراء على ماء لشرب


بسم الله المانع 100 مرة


بسم الله الشافي 100 مرة


ويشرب من الماء يوميا وسيشفى مريض السكري باذن الله تعالى



الوصفة مجربة ومضمونة





وصفات لعلاج مرض السكر


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1- أثبتت الدراسات العلمية أن مستخلص الحلبة افض لنسبة السكر في الدم وذلك لوجود حمض التبغ والكومارين إضافة إلى انه مضاد لبعض أنواع الفيروسات.


2- لعلاج السكر تركيبة عظيمة الفائدة مكونة من (كوب حبة البركة + كوب حب الرشاد + نصف كوب قشر رمان + نصف كوب مر) يطحن الجميع حتى يصبح بودرة ويأخذ نصف ملعقة يوميا) يتبعها كوب عصير طماطم.


3- يساعد أكل بصلة متوسطة الحجم يوميا على تخفيض كمية السكر في دم المصابين بالمرض لتعويض نسبة الإنسولين


4- شراب كوب عصير الجرجير عليه قطرات عسل النحل النقي.


5- يفيد شرب بضعة فناجين من مغلي قشور محفظة الفاصوليا لتقليل كمية السكر في البول: ويعد المغلي بتقطيع ما يملأ أربع ملاعق كبيرة من القشرة ونقعها في الماء البارد بمقدار لتر ونصف لتر حتى الصباح حيث يغلي ويداوم على غليه إلى أن يتبخر نصف كمية الماء ثم يصفى بعد ذلك ويعطى منه للشرب فنجان واحد ثلاث مرات في اليوم.


6- تؤخذ الحبة السوداء وتطحن قدر كوب، ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة، ومن حب الرشاد نصف كوب، ومن الرمان المطحون قدر كوب، وملعقة حلتيت صغيرة يخلط كل ذلك وتؤخذ على الريق قدر ملعقة، وذلك على لبن الزبادي ليسهل ازدرارها.


7- ثبت أن أكل البرسيم الأخضر يساعد في خفض نسبة السكر بدرجة كبيرة


8- الخيار المخلل يساعد في السيطرة على سكر الدم


9- من المعروف أن النشويات وخاصة الخبز الأبيض, تزيد مستويات السكر وهرمون الأنسولين في الدم, ولكن عند تناول الخيار المخلل معه ستنخفض هذه المستويات بصورة ملحوظة. هذا ما أثبتته دراسة جديدة نشرت حديثا.


10- كما يستخدم ورق الزيتون في خفظ نسبة السكر وهذه الوصفة توصف من قبل الأطباء في فرنسا


11- أكل الكوسة يساعد كثيرا على خفض السكر


12- طريقة أخرى: المحتويات مئة غرام من الحبة السوداء مئة غرام من حب البر أي حب القمح مئة غرام من الشعير مئة غرام علك البان المر ست أكواب من الماء. الطريقة: يتم وضع المقادير السابقة جميع في إناء ومن ثم توضع على النار لتغلي مدة عشرة دقائق ومن ثم تترك إلى ان تبرد ويصفي المحلول ويوضع في غنينة ويترك في الثلاجة. طريقة الاستخدام: في كل صباح على الريق يوخذ مقدار فنجان من القهوة من المحلول لمدة أربعة أيام ومن ثم يؤخذ ثلاثة أيام كل يوم وترك أي مدة ست أيام غير متتالية ومن ثم يقوم المريض بأخذ فحص سوف يجد نفسه معافا بإذن الله ويعود كما لم يصب بسكر من قبل ويبداء بأكل كل شيء دون عمل حمية واتنمنى الشفاء لمرضانا ومرضي المسلمين


13- طريقة أخرى: المقادير: (10) جرام من البر - (10)جرام من اللبان المر (10) جرام من الصبر (10) جرام من الحبة السوداء.


طريقة الاستعمال: تجمع هذه المقادير ويضاف عليها مايوازيها علبة عصير من الماء (6)مرات وتسخن على نار حتى تصل الى درجة الغليان لمدة عشر دقائق ثم تبرد وتصفى من الحثال وتوضع في اناء من الزجاج ثم يبدأ المريض في شربة في فنجان قهوة كل صباح قبل الفطور ولمدة (4) أيام وبعدها يغير الطريقة وتكون يوم بعد يوم حتى اليوم الثالث وبعده يتوقف تماما عن الاستعمال ويكشف على نفسه وسوف يجد الشفاء بإذن الله تعالى.


14- وصفات الأستاذ الدكتور عبد الباسط سيد المتخصص في العلاج بالطب النبوي، وأستاذ الفيزياء الحيوية الجزئية والطبية، ورئيس قسم الكيمياء الحيوية سابقًا بالمركز القومي للبحوث، بمصر لعلاج السكر:


1- بالنسبة لمرض السكري يمكنك استخدام حب الرشاد، بجانب الأدوية الكيميائية حتى ينتظم السكر، ثم استخدام الحلبة المطحونة وتنظيم الوجبات الغذائية، وسحب الدواء الكيميائي بالتدريج؛ لأن أدوية السكر التي تؤخذ عن طريق الفم تؤدي إلى عسر البنكرياس؛ مما يحول مريض السكر من النوع الثاني؛ أي سكر البالغين إلى النوع الأول؛ أي المعتمد على الأنسولين من الخارج، ولتجنب هذا يمكن تقنين الوجبات الغذائية، واستخدام حب الرشاد مع الحلبة بواقع 3 جرامات قبل كل وجبة.


2- هل هناك علاج طبي نبوي لمرض السكري عينة رقم 2؟ وما هي النباتات التي تساعد ضد مرض السكري عامة؟


عن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: "ماذا في المرين من شفاء: السفاء والصبر"، والسفاء هو حب الرشاد، ومعروف أن حب الرشاد يعمل على زيادة الأنسولين الفعال؛ لأنه يحتوي على كميات عالية من الكبريت.


أما النباتات التي تساعد ضد مرض السكري، فهي استخدام الجزر الأصفر بمعدل 150 جراما يوميًا؛ حيث إنه يساعد في إزالة مضاعفات مرض السكري.


أما النباتات المخفضة لسكر الدم فهي: الحرنكش والترمس المبلول والفجل، والجوافة، والحلبة، والبصل، والثوم، وزيت الزيتون، والتمر هندي، والفاصوليا الخضراء، والحبوب عامة.


15- علاج مرض السكري خلال عشر ايام.. بالغذاء!!!


هل تصدق ان بإمكان مريض السكري الشفاء من هذا المرض الذي عجز الطب الحديث عن علاجه في 10 أيام ان شاء الله؟!



اعرف ان من الصعب تصديق مثل هذا الكلام..ولكن الطريقة الوحيدة هي التجربة..فمن لديه مريض سكري عليه إرشاده لهذا العلاج ومن ثم الحكم عليه..والمشاركة في التجربة..





علاج السكري بالغذاء


افضل طريقة لعلاج هذا المرض هي اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 10-15 يوم:


*التركيز على التغذية على الحبوب الكاملة(الأرز الكامل-القمح الكامل-الدخن الكامل-الذرة الكاملة-الشعير-الشوفان)فقط..أي ان نسبه الحبوب الكاملة تكون 100%..يتم تناولها بأي طريقة..نيئة أو مطبوخة..مع الماء أو بدون..


*الامتناع عن تناول أي سوائل..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا جدا..لأننا نحصل على السوائل من الطعام الذي نتناوله..


*الامتناع عن السكر وجميع أنواع الحلوى..


*الامتناع عن جميع الفواكه..


*الامتناع عن جميع أنواع اللحوم..


*الامتناع عن جميع الخضار..


وتناول مائة غرام من القرع (اليقطين)..مطبوخ مع 50 غرام من بقول الآزوكي الفاجوم الأحمر(متوفرة في محلات الأغذية الطبيعية)..كل يوم..شرط ان يكون القرع..والآزوكي(هو نفسه الادوكي-شافي الكلى)..من إنتاج مناطق باردة..(بلجيكا-كندا-أمريكا-البرازيل-فرنسا)..ويتميزان بغناهما بمادة الكربوهيدرات التي يمنعها الأطباء عن مرض السكري..لأنها تتحول إلى سكر في أجسامنا..غير ان الأرز الكامل..واليقطين..والآزوكي تمتلك القدرة..من دون مساعدة المستحضرات الطبية..على شفاء مرض السكري ان شاء الله..


الخطوة الثانية:


في هذه الفترة سننتقل إلى أغذية أو نضيف بالأصح أغذية أخري..


في الأسبوع الثالث:


*نستمر على الحبوب الكاملة الواردة في الخطوة الأولى..لكن تكون نسبتها في الغذاء 90%..


ونضيف فقط الخضار..ويفضل طبعا *التنويع بين الخضار التي تنبت فوق الأرض والخضار التي تبت تحتها..نسبتها تكون 10%..الخضار يتم تناولها حسب موسمها..هناك خضار يجب الابتعاد عنها نهائيا وهي نباتات الظل(الباذنجان-البطاطس-الفلفل الأخضر-الطماطم-الافوكادو-الأرض شوكي)..وهناك خضار لا يستحب الإكثار منها..أي يتم تناولها على فترات متباعدة(الكرفس-الخيار-البز الياء الخضراء-الفطر-الملفوف الأحمر-الخس-البقوليات المنبتة)..أما الخضار التي يمكن تناولها باستمرار فهي(اليقطين-الجزر-البصل-الثوم-اللفت-الكوسة-الجرجير-البقدونس-الكراث-الملفوف-الفجل-البروكلي(القرنبيط)-الهندباء البرية-....الخ)..


*الامتناع من السوائل..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..


*الامتناع عن السكر وجميع أنواع الحلوى..


*الامتناع عن جميع الفواكه..


*الامتناع عن جميع أنواع اللحوم..


الأسبوع الرابع:


نفس الأسبوع الثالث لكن تقل نسبه الحبوب الكاملة إلى 80% وتزيد نسبه الخضار لتصبح 20%..


مع اتباع باقي الخطوات والتعليمات..


الأسبوع الخامس:


تقل نسبة الحبوب الكاملة لتصبح 70%..وتستمر نسبه الخضار 20%..ونضيف نسبه 10% حساء يكون معد من الحبوب ا والخضار مع الميزو..مع اتباع نفس التعليمات الباقية حول الممنوعات..


الأسبوع السادس وحتى نهاية الأربع شهور(120 يوم)..نستمر على نفس نظام الأسبوع الخامس..


وبعدها لابد من الاستمرار على الغذاء الصحي المتوازن..



تطبق التعليمات كما وردت..مع الاستمرار على العلاج..ومراجعة الطبيب ومتابعة الفحوصات..ومن ثم يقرر المريض بعد ان يرى النتائج عن طريق التحاليل بنفسه..





تغذية الفئات الخاصة غذاء وعلاج مريض السكر


الاغذية الوظيفية


ان علاج مرض السكر يعتمد على ثلاثة اشياء رئيسية: الغذاء – الدواء (الحبوب أو الانسولين) – الرياضة.. وحتى نضمن السيطرة الجيدة على المرض والتي تهدف إلى انضباط مستوى السكر بالدم لاطول فترة ممكنه من العمر لابد من التوفيق بين هذه الامور الثلاثة حتى يعتدل حال المريض، ومن الممكن جداً، لكثير من مرضى السكر (سكر الكبار) الذي يعالج بالحبوب ان يستغنوا عن الدواء متى امكنهم السيطرة على ناحية الغذاء، وممارسة شئ من الرياضة.. وإذا كان من الصعب تحقيق ذلك بالنسبة للمرضى الذين يعالجون بالانسولين، إلا أنه لاشك أن اهتمامهم بهذين الأمرين السابقين يمكنهم من الحد من جرعة العلاج بالانسولين.


(الاعتماد على الحبوب (الألياف وفوائدها)


يجمع خبراء التغذية في الوقت الحالي على ان غذاء مريض السكر يجب أن يعتمد إلى درجة كبيرة على تناول الحبوب باعتبارها اغنى الاغذية بالألياف.. ورغم ان الحبوب بها كمية كبيرة من النشويات إلا انه لاخطر منها لان وجود الألياف هو الجزء الذي لايهظم من الاطعمة النباتية يجعل امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج منها بطيئاً.. بما يوافق ضعف انتاج الجسم للانسولين للتعامل معه علاوه على انها تزيد من مفعول الأنسول

مشكوووور

دكتور عامر طبيب الاعشاب

باااارك الله فيك

بارك الله فيك علي الطرح الوافي وجعله الله في ميزان حسناتك

رائع ما قد خطه قلمك
كي يبقى معلقا يحتذى به
وكي يظل اسمك لامعا براقا
سلمت يداك
وطبت وطاب لنا قلمك الراقي

تقبل مروري

ميدو

مرسي ويعطيك الف عافية

ونتضر المزيد مكن الابداع لك تحياتي

وتقبلي المميز
والرائع
ميدو

يسلموووووووووووووووو

يسلمووووووووووووو